Метеоризм у взрослых: причины и лечение

Метеоризм у взрослых: причины и лечениеМетеоризм является очень распространённым состоянием у взрослых.

Основной причиной этого явления считается повышенное скопление газа в кишечнике. Результатом этого процесса служит образование избыточного количества газа и нарушение выведения его из организма.
Явление метеоризма может ощущаться даже у людей, не страдающих никакими заболеваниями при переедании и употреблении продуктов, вследствие переваривания которых возникает большое количество газа, иногда появляется вздутие живота.

Благоприятными условиями для скопления избыточного газа в кишечнике является потери баланса между накоплением газа, его поглощением и выведением.

Существует несколько способов попадания газа в кишечник:
— газы, попадающие в организм в результате дыхания;
— газы, образующиеся во время переваривания пищи;
— и газы, которые проникают в кишечник из крови.

Нормой содержания газа в кишечнике считается приблизительно 0,2 литра.

Самыми распространенными веществами, которые входят в состав газа в кишечнике являются: азот, кислород, метан, сероводород и углекислота. В среднем за сутки в организме образуется более 20 литров кишечного газа, который хорошо всасывается стенками кишечника (кислород, углекислота), всасывается частично и выводится через легкие (водород, метан) либо с помощью прямой кишки (сероводород, азот). При этом выводится газа гораздо меньше, всего 0,6 литра.

Газы в кишечнике – это пена с множеством пузырьков, которая оседает плотным слоем на стенках кишечника и тем самым мешает усваиванию питательных веществ и перевариванию пищи, а также замедляет работу кишечных ферментов.

Причины избыточного газообразования достаточно разнообразны. У новорожденных детей метеоризм может возникать как результат нарушения функций системы ферментов.

У взрослых эти нарушения системы ферментов могут быть вызваны заболеваниями пищеварительного тракта, несбалансированного питания, а также пореза, возникающего при операциях на брюшной полости (в результате чего происходит нарушение моторики кишечника).
Процесс замедления прохождения пищи благоприятно влияет на усиление процессов гниения и брожения с высоким количеством образования газа. При скоплении газа в малоподвижной кишке нередко возникают болевые ощущения.

Продукты питания, такие, как бобовые культуры, напитки с высоким содержанием газа, продукты, способствующие бродильным реакциям (баранье мясо), квас тоже играют немаловажную роль в образовании избыточных газов. Также появлению метеоризма могут способствовать нервные расстройства и эмоциональная нестабильность.

В зависимости от того чем обусловлено появление метеоризма существуют его следующие виды:
— вызванный заболеваниями, такими, как гастрит, панкреатит, гепатит и т. п.;
— возникший в результате употребления в пищу бобовых культур;
— как результат кишечных заболеваний и ухудшения работы кишечника;
— вызванный нарушением работы системы кровообращения;
— возникший вследствие длительного нервного напряжения и стресса;
— высотный, который возникает при поднятии на высоту;
— возникающий как результат нарушения двигательной функции кишечника.

Метеоризм, как правило, проявляется небольшим увеличением живота в результате вздутия кишечника и коликами, а также снижением аппетита, отрыжкой, тошнотой, запорами или поносами. Метеоризм может носить локальный характер, при этом газ скапливается в одном отделе кишечника. Также существуют и другие симптомы метеоризма, не связанные с кишечником: нарушение работы сердечно-сосудистой системы, ухудшение настроения, нарушение сна, слабость.

Лечение метеоризма у взрослых

Главная часть решения проблемы метеоризма – это выявления и устранение его причины.

Лечение у взрослых, как правило, разбивается на следующие фазы:
— лечение заболеваний, которые могли поспособствовать появлению метеоризм;
— подбор диеты;
— лечение нарушений кишечника;
— удаление скопившихся газов.

Для того чтоб излечить метеоризм нужно прекратить употреблять продукты с высоким содержанием грубой клетчатки (капусту, щавель, крыжовник, виноград), бобовые, квас, пиво, напитки с большим содержанием газа.

Рекомендуется к употреблению в меню кисломолочные продукты, отварные овощи, фрукты, мясо, каши (гречневая, пшенная) и пшеничный хлеб из муки грубого помола.

Также нужно учиться более медленно есть, тщательно пережевывая каждый кусачек еды. При таком способе употребления пищи уменьшается количество воздуха, который заглатывается. Также стоит отказаться от курения, жевательных резинок и леденцов.

В борьбе с метеоризмом положительное влияние оказывают поглощающие вещества. При недостатке в организме ферментов их назначают в виде лекарств.
Для восстановления микрофлоры кишечника используют пребиотики (пищевые добавки, которые положительно влияют на состояние кишечника).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Лечебные диеты, детское питание, рецепты для диет // Дизайн: Goodwin