Питание ребенка 3 месяца

В идеале питание ребенка 3 месяцев — по прежнему исключительно грудное вскармливание.
Кроме того, что это самое адаптирование питание именно для вашего ребенка, оно удобно для мамы — куда бы вы не поехали с вашим малышом, он всегда будет накормлен с минимальными усилиями с вашей стороны.

Оно дается по требованию, но с оглядкой на примерный рекомендуемый режим для постепенного последующего перехода к определенному режиму дня.

Если вы по какой-то причине сцеживали молоко или малыш на искусственном вскармливании, то имейте в виду: кормить ребенка можно без бутылочки — из чашки.

Чашки безопаснее, чем бутылочки, потому что соски и завинчивающиеся колпачки бутылочек собирают на своей поверхности болезнетворные микроорганизмы, которые попадают в молоко и вызывают болезнь ребенка.
Дети с самого рождения могут пить из чашки.

Как нужно кормить ребенка из чашки?
Ребенка нужно держать в слегка приподнятом положении, а чашку держать у нижней губы. Недоношенные дети лакают молоко, как котята. Доношенные дети прихлебывают молоко.

Ни в коем случае не лейте молоко в горло ребенка. Пусть ребенок всегда сам управляет прихлебыванием и глотанием.

Примерный рацион питания ребенка в 3 месяца, при сложившемся режиме

6 ч — Грудное молоко (детская смесь — 170 мл).
9 ч 30 мин — Грудное молоко (детская смесь — 170 мл).
13 ч — Грудное молоко (детская смесь — 170 мл).
16 ч 30 мин — Грудное молоко (детская смесь — 170 мл).
20 ч — Грудное молоко (детская смесь — 170 мл).
23 ч 30 мин — Грудное молоко (детская смесь — 170 мл).

К концу 3 месяца ребенок должен прибавить в весе 750 г, в росте — 2,5 см.

Рекомендации мамы

Отрывок из книги И.Хaнхасaевой «Растет дочка, растет сын». Записки мамы четверых детей.

Ребенку 3 месяца, кормление
По-прежнему делайте все возможное, чтобы малышу хватало вашего молока. Это очень важно для него. 3 месяца без прикорма, без смесей — это уже победа! Ради нее стоит постараться.
Многое все так же зависит от вас, от того, как вы продолжаете о себе заботиться.

Введите для себя обязательный «чайный ритуал» перед каждым кормлением. Ставьте термос на ночь, чтобы иметь питье ночью и ранним утром.

А что дальше?

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА 4 МЕСЯЦА
ПИТАНИЕ РЕБЕНКА 5 МЕСЯЦЕВ