Остеохондроз грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение гимнастикой

Остеохондроз грудного отдела позвоночника подразделяется на остеохондроз верхнегрудного отдела позвоночника и остеохондроз нижнегрудного отдела позвоночника.

Основным симптомом остеохондроза верхнегрудного отдела позвоночника являются боли в грудной клетке. Около 60% больных, обратившихся к врачу по поводу боли в сердце или аритмии, имели грудной остеохондроз.

Боли в грудной клетке вследствие грудного остеохондроза и боли в сердце ишемического характера очень схожи. Считается, что боли стенокардитического происхождения более приступообразны, чем спондиллогенные кардиопатии.

Остеохондрозные болевые атаки более продолжительны. Особенно важно, что истинные сердечные боли появляются при физической нагрузке /ходьба, бег, подъем по лестнице/, тогда как при заболевании позвоночника – от длительного вынужденно неудобного положения /например в постели/.

При болях вследствие остеохондроза отмечается функциональное ограничение подвижности /функциональные блокады/ в двигательных сегментах грудного отдела позвоночника, болезненность e ребер слева, повышенная чувствительность и напряжение грудных, лестничных и трапециевидных мышц.

Симптоматика остеохондроза нижнегрудного отдела позвоночника, как правило, похожа на клиническую картину при гастрите, язве желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени.

В любом случае необходима четкая дифференциальная диагностика заболевания.

Разновидностью грудного остеохондроза является межреберная невралгия. Это ущемление в межреберных промежутках межреберных нервов, что сопровождается выраженным болевым синдромом.
Отличается от болей в сердце тем, что усиливается при глубоком дыхании, кашле, чихании, при переменах положения тела, изменяется при движениях грудной клетки, не снимается сердечными препаратами, не сопровождается изменениями артериального давления.

Межреберная невралгия появляется из-за деформации межреберных промежутков вследствие травм, грыж межпозвоночных дисков, искривления позвоночника, избыточного напряжения отдельных групп мышц и связок.

Проверьте, нет ли у вас грудного остеохондроза:
• Нет ли болезненных ощущений при поднятии правой или левой руки.
• Нет ли болей при внезапных резких поворотах тела.
• Нет ли болей при глубоком дыхании.
• Не трудно ли наклоняться.
Если есть хоть один положительный ответ, необходимо обратиться к врачу.

Остеохондроз не может пройти самостоятельно. Он требует серьезного разнопланового лечения, результатом которого будет либо период ремиссии, либо полное выздоровление.

Комплекс гимнастики ЛФК при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Разминка аналогична разминке Комплекса ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Скручивания грудного отдела в стороны
Примите Т-позу из положения стоя. Отведите руки в стороны, опустите плечи, лопатки прижмите к спине. Постарайтесь не напрягать пресс, шею, мышцы бедра и колени в этой позе. Не меняя положения рук, скрутитесь в талии вправо. Задержитесь в крайней точке на 30 секунд, не разворачивая таз и бедра, затем вернитесь в исходное положение и повторите упражнение влево.

Скручивания вперед
Это упражнение – как бы «продленное» скручивание из комплекса для шейного отдела. Скрутите позвоночник из положения стоя, опустите подбородок на грудь.
Продолжайте расслаблять мышцы спины и напрягать мускулы пресса так, чтобы живот втягивался, а вы постепенно опускались вниз. Пусть руки будут расслабленными и естественно опускаются по мере движения тела.

Лодка
Лежа на животе, оторвите грудь от пола, руки в это время образуют перпендикуляр вашей спине. Старайтесь сдвигать лопатки одна к другой, тянитесь острыми углами к позвоночнику, постарайтесь, чтобы руки чуть сдвигались назад. Вы должны чувствовать напряжение только мышц спины, а не рук.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Лечебные диеты, детское питание, рецепты для диет // Дизайн: Goodwin