БАДы для мужчин, женщин, пожилых

/bady/bady-setevye.htmlАктивность, здоровье на долгие годы, гармоничные отношения с противоположным полом – вот идеал, к которому стремится современный человек.

Однако ни повышенный уровень стресса, ни современный образ жизни не способствуют здоровью, силе и красоте.
БАДы для женщин и БАДы для мужчин призваны решить специфические гендерные проблемы со здоровьем, как в молодом, так и в пожилом возрасте.

Однако следует помнить, что и они не являются лекарствами от женских и мужских болезней, а также от специфических старческих недугов.

БАДы для женщин: виды и состав

БАДы для женщин подразделяются на несколько видов.

Особняком стоят «таблетки красоты» — препараты изофлавоноидов растений, антиоксидантов, витаминов и минералов, предназначенные для поддержания здоровья, молодости и упругости кожи.
Большинство из этой группы БАД для женщин продаются в отделах витаминных препаратов, по сути, они и являются витаминной добавкой к пище. БАДы красоты способны только дать клеткам дополнительное питание.
Процессы регенерации при этом ускорятся, и вы действительно будете выглядеть лучше, но, например, стереть возрастные или мимические морщины этим таблеткам не под силу.

Вторая категория БАД для женщин – антивозрастные препараты с фитогормонами. Эти вещества получают из натуральной сои или шишек хмеля. Они сходны по строению с эстрадиолом – женским половым гормоном.
Такие БАДы применяют в период менопаузы, чтобы избежать неприятных явлений вроде «приливов» и перепадов настроения.

Эта категория БАДов способна оказать существенное влияние на гормональный фон, поэтому принимать их самостоятельно без назначения врача не следует. Более того, не нужно сочетать фитогормональные препараты с медицинскими средствами против климакса.

Третья категория – БАДы для решения гинекологических проблем, мастопатии, эндометриоза. Стоит заметить, что травы не замещают консервативного лечения.

Особняком стоят так называемые «персональные месячные системы» — витаминно-минеральные комплексы для налаживания менструального цикла. Они обычно не содержат фитогормонов, и могут применяться как обычные витаминные добавки.

С особой осторожностью стоит относиться к четвертой категории женских БАДов – БАДам для беременных. Их ни в коем случае нельзя «назначить самой себе».
В основном эти БАДы содержат витамины и минералы, однако иногда некоторые «безобидные на вид» витамины могут быть аллергеном для беременной, поэтому стоит быть предельно осторожной.

БАДы для мужчин: виды и состав

Рынок БАДов для мужчин не так обширен. В основном, он представлен общеукрепляющими и антистрессовыми добавками, растительными препаратами для повышения потенции, и БАДами для профилактики простатита.

Особенно осторожными стоит быть с препаратами для повышения потенции.

К сожалению, на отечественном рынке циркулирует множество «заменителей Виaгры» с неизвестным составом. Иногда производители ограничиваются упоминанием неких «китайских трав» или чего-то подобного.
Так вот прием этих «заменителей» может привести к непредсказуемым последствиям и проблемам со здоровьем.

Следует заметить, что Росздравнадзор в настоящее время сертифицирует исключительно препараты для потенции с экстрактом йохимбе, элеутерококком и гуараной.
Все эти вещества также повышают общий тонус, а на половую функцию влияют исключительно за счет «отладки» процесса выработки тестостерона мужским организмом.

БАДы против простатита как правило содержат один из каротиноидов – ликопен. Он является мощным антиоксидантом и способен уменьшить риск заболевания раком простаты.

БАДы против простатита обычно включают в себя и сок карликовой пальмы, это мощное противовоспалительное средство. Но БАДы по сути могут быть лишь средством профилактики, или одним из элементов комплексной терапии.

БАДы для пожилых

К сожалению, природа человека такова, что возрастные изменения являются естественными. Однако правильное питание, своевременное прохождение медицинских обследований, лечение различных заболеваний способны сделать жизнь более комфортной в любом возрасте.
Важно не только соблюдать баланс между работой и отдыхом, но принимать по-настоящему питательную пищу, чтобы поддерживать функциональное состояние органов и систем всего тела.
БАДы для людей старшего возраста и пожилых обычно содержат вещества, способные улучшить здоровье и самочувствие.

БАДы для людей старшего возраста: виды
Первый вид подобных БАДов – это витамины для старшего поколения. С годами возрастает риск потери кальция, а значит, кости становятся более хрупкими, что может привести к травмам в быту.
Поэтому витамины для людей старшего возраста содержат максимальную физиологическую дозу кальция. Известно, что с годами восстановление тканей замедляется. Кожа теряет упругость, а мышцы – эластичность.
Часто для преодоления этих проблем производители БАДов предлагают витамины с дополнительной добавкой коэнзима Q 10. Он улучшает процессы регенерации.

Однако важно, чтобы коэнзим имел естественное происхождение. В витаминных комплексах для женщин можно встретить ингредиент аналогичного действия – коллаген. Наиболее легко усваивается и не вызывает проблем с желудком так называемый морской коллаген – вещество, получаемое из рыбы и морепродуктов. Животный коллаген и его синтетические аналоги практически не приносят пользы из-за того, что процент усвоения его крайне низок.

Вторая категория БАДов для пожилых, которая тоже иногда называется «мультивитамины для старшего поколения», по сути, является комплексом витаминов и биологически активных веществ. Чаще всего в препараты этой группы вводят одно или два стимулирующих активность человека вещества.
Наиболее широко распространены экстракты зеленого чая, и женьшеня. И первый, и второй повышают артериальное давление, поэтому надо относиться к выбору БАДа с осторожностью. На самом деле, экстракт зеленого чая одно время считался чуть ли ни панацеей от всех болезней от рака до ожирения. Подтверждено на сегодняшний день лишь то, что он тонизирует нервную систему, и содержит антиоксиданты.
Однако гипертоникам применять любые вещества с эти экстрактом запрещают. Иногда в состав таких БАДов для пожилых входят добавки для стимуляции иммунитета – экстракты эхинацеи и элеутерококка.

Третья категория, которая может быть отнесена к БАД для старшего поколения – специальные добавки с омега 3 и омега 6 жирными кислотами, которые предназначены для поддержания гормонального баланса.

БАДы для людей старшего возраста: применение

Прежде всего, стоит насторожиться, если ваш врач настойчиво предлагает приобрести тот или иной БАД для пожилых, настаивая на том, что эта таблетка может излечить диагностированное у вас заболевание.
Медики могут участвовать в акциях продвижения БАДов и получать за это деньги. А препараты для старшего возраста обычно относятся к категории общеукрепляющих и ликвидирующих дефицит определенных веществ в питании. Именно поэтому расценивать их как лекарства не стоит.

Ситуация такова, что люди старшего возраста рассматриваются как основная целевая группа потребителей БАДов. Ничего удивительного, ведь возрастные изменения сопровождаются неприятными ощущениями и заболеваниями.
Однако совершенно не обязательно, что все это исчезнет, как только вы начнете принимать БАД.

Поэтому основные правила выбора БАДов для пожилых должны оставаться прежними: препарат должен относиться к классу мультивитаминов без дополнительных растительных или животных добавок, или же должен быть рекомендован независимым врачом.
Если вы решили принимать что-то самостоятельно, лучше показать препарат своему доктору. По крайней мере, это поможет избежать скачков давления и обострения заболеваний почек и печени из-за некоторых растительных стимуляторов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Лечебные диеты, детское питание, рецепты для диет // Дизайн: Goodwin